anafeoli- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя anafeoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

870 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 50,83г | Углев: 76,91г. Обед: Banana Prata, Hortifruti Laranja Bahia, Seara Filé de Peito de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Tomates, Cenouras. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Abacate. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafeoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafeoli- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

anafeoli-Изменение Веса