ambrosioleh- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1261 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 87,24г | Углев: 122,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Ovo Mexido. После Завтрака: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Ужин: Banana Nanica, Sadia Filezinho de Frango, Alface, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса