akinschris- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

110,8 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1350 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 141,71г | Углев: 64,05г. Завтрак: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Обед: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Перекус/Другое: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Kar's All Energy Trail Mix (Package), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса