MDW80- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1597 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 71,43г | Углев: 176,87г. Завтрак: Koffie, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, peren jam. Обед: Lidl Bruin Brood met Sesam, Aldi Selleriesalade, Gwoon Bewust, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Volkoren Puntje, Aldi Gerookte Kipfilet, Crefée Kruidenkaas. Ужин: Milbona Creamy Yoghurt Strawberry, kip met mango en rijst kleiner. Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Delicieux Truffel Mayonaise, Rivercote Pitabroodjes. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса