|
🐖
|
27,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
995 ккал
|
Жир: 25,30г | Белк: 101,89г | Углев: 94,55г.
Завтрак: Апельсин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Обед: Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Цветная Капуста. Ужин: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Фисташки, Bite Паффы Трюфель, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Перекус/Другое: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Сладень Печенье с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
