Minminp- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1248 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 46,41г | Углев: 158,54г. Обед: ココナッツオイル, スイカ, キャロットケーキ. Ужин: ごはん, トップバリュシーフードミックス, S&B なっとくのカレー中辛, アスパラガス. Перекус/Другое: 大豆プロテイン, スイカ, スイカ, ロッテアイス爽チョコミント, 大豆プロテイン. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса