Nata_talia- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1350 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 105,25г | Углев: 115,68г. Завтрак: Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Лента Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Банан, RIOBA Мед Цветочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Творог 2%. Обед: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Лента Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Лента Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Хурма, Лента Банан, Петелинка Печень Куриная, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Простоквашино Творог 2%. Ужин: RIOBA Мед Цветочный, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса