CoydaR- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1467 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 90,26г | Углев: 163,11г. Обед: Rührei, Obstsalat, Käse, Hummus, Mehrkornbrötchen, Guacamole. Ужин: Basmati-Reis, Zwiebeln, Salatgurke, Weintrauben, Rama Cremefine 7%, Banane, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Brokkoli. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Lidl Cashewkerne. подробнее ...

420 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса