Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1604 ккал
|
Жир: 62,85г | Белк: 65,34г | Углев: 205,56г.
Завтрак: Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Фасолевый Суп, Молочное Изобилие Сметана 20%. Обед: Красные Вишни, Клубника, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Квас, Окрошка, Молочное Изобилие Сметана 20%. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Янтарный Мир (Сыр) Янтарный Лидер Пр. Плавл. Сыросод., Янтарный Мир (Сыр) Янтарный Лидер Пр. Плавл. Сыросод., Печенье, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Деликат Немецкий Хлебцы Овсяные, Jardin Кофе Молотый, Сахар. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
O_lozenkova-Изменение Веса
|
