Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
am_kaflanova
Журнал
19 фев 22
am_kaflanova- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя am_kaflanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1243 ккал
Жир: 43,68г | Белк: 132,04г | Углев: 76,61г.
Завтрак:
Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%.
Обед:
МКС Сметана 15%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Помидоры, Минтай.
Ужин:
МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Минтай.
Перекус/Другое:
Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, МКС Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
am_kaflanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю