wendycarty- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Het gaat goed.

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1849 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 68,41г | Углев: 208,48г. Завтрак: TUC Paprika , Alpro Vanille . Обед: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Pangasiusfilet. Ужин: Croissant, Westland Zalmslaatje, AH Pistolet Bruin. Перекус/Другое: AH Raw Lemonade Citroen Agave Gember, Koopmans Fijne Cake. подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 9 минуты, Уборка - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 38 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса