evgeniya novak77- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1404 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 57,94г | Углев: 149,92г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Тонус Фитнес, Мандарины, Яблоко Желтое, Милка Милка с Туком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса