Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
19 фев 22
Lenok_66- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1987 ккал
Жир: 44,23г | Белк: 103,02г | Углев: 202,28г.
Завтрак:
Булочки с творогом, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое, Яйцо, Болгарский Перец, Калина Малина Пирожное Меренга.
Обед:
Помидорка Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Макфа Спагетти Отварные, Морковь, Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чизкейк.
Ужин:
Запеченная или Жареная Камбала, Ешь Деревенское Кижуч Семужного Посола, Weissberg Пиво Вишня, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю