Ellaklok85- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

982 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 67,17г | Углев: 86,30г. Завтрак: Tomatoes, Melrose Cheese Slices, SPAR Smoked Country Ham, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, SPAR Fat Free Long Life Milk, SPAR Brown Sugar. Обед: Pick n Pay Beef Droewors, Doritos Sweet Chilli Pepper. Ужин: Corn on The Cob with Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sunshine D Lite Margarine. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю