olga_m1975- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя olga_m1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

95,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1353 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 91,99г | Углев: 154,26г. Завтрак: Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Тыква, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Мандарины, Вареное Яйцо, Пастила. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_m1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_m1975- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

olga_m1975-Изменение Веса