Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zaeba_tsa
Журнал
19 фев 22
zaeba_tsa- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя zaeba_tsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я уже не знаю чего хочу
36,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
778 ккал
Жир: 24,77г | Белк: 69,35г | Углев: 71,43г.
Завтрак:
Лента Лёгкий Сыр 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Крупа Ячневая.
Обед:
Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Огурец (с Кожурой), Овощата Кукуруза Сахарная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Яблоко, Белый Замок Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Здоровка Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Пепси Макс.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zaeba_tsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю