Danalogv- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1237 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 61,14г | Углев: 138,30г. Завтрак: Болгарский Перец, ХМСБ Сыр Янтарь Плавленый, Владхлеб Батон Нарезной, Растительное Масло, JLC Творог 2%, Красные Помидоры. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, Молоко, Гороховое Пюре, Кабачковая Пицца. Ужин: Картофельное Пюре, Кабачковая Пицца, Абрикосы, Владхлеб Батон Нарезной, Салат из Свежих Овощей. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса