anastasiaakhmet- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя anastasiaakhmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1070 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 81,76г | Углев: 84,19г. Завтрак: Зеленый Чай, Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Гречка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Ужин: Гречка, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Морковь, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiaakhmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiaakhmet- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

anastasiaakhmet-Изменение Веса