ozias@- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя ozias@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

142,5 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1544 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 131,37г | Углев: 112,06г. Завтрак: Amêndoas, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão da Hora Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito, Abóbora Paulista. Ужин: Leite, Sarapatel, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Gomes da Costa Molho de Tomate com Atum. Перекус/Другое: Gomes da Costa Molho de Tomate com Atum, Ovo Frito sem Gordura, Leite, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozias@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozias@- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

ozias@-Изменение Веса