Darren the Runner- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

2420 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 143,25г | Углев: 256,75г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Chili's Caesar Salad (Side), Chili's Margarita Grilled Chicken, Bush's Best Black Beans. Ужин: Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Mushroom Chicken. Перекус/Другое: Fairlife Core Power Chocolate High Protein Milk Shake. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Bike ride - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello Darren your doing great

18 фев 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса