Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
19 фев 22
미르97- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1524 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 82,83г | Углев: 142,57г.
Завтрак:
아몬드, 아메리카노, 스윗밸런스 허니리코타치즈샐러드, 아임닭 닭가슴살 함박스테이크 오리지널.
Обед:
굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 삶은 계란.
Ужин:
소중한식사 비빔두부면, 플무원 두부면.
Перекус/Другое:
라스카스 크림치즈, 삶은 계란, 아메리카노, 샐러드판다 단호박 샐러드.
подробнее ...
718 ккал
Упражнение:
Приседания - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю