TonyFar- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

95,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1854 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 97,05г | Углев: 255,70г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Snack is Henning Olsen, Smoothie Move Drue. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса