chichine972- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя chichine972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

144,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

984 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 41,50г | Углев: 87,09г. Завтрак: Pizza Maison, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Обед: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Перекус/Другое: Croissant, Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain. подробнее ...

4599 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chichine972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chichine972- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

chichine972-Изменение Веса