Bolke1972- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1549 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 85,02г | Углев: 176,88г. Завтрак: 4 Vruchten Confituur, Wit Brood. Обед: Eger Gyros, LU Heudebert Naturel. Ужин: Azijn, Sla, Everyday Frieten, Varkens Sate met Saus. Перекус/Другое: Camembert, Cora Koekjes met Frambozenvulling (Cora), Zalm, Peren, Colruyt Everyday Multivruchtensap. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: zingen oefenen - 1 час, Работа по Дому - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю