nessafly- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1330 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 81,08г | Углев: 92,80г. Завтрак: Veggie frittata. Обед: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Red Table Wine , Broccoli Flower Clusters , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Turkey loaf. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Tagalongs. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Йога - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса