Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1614 ккал
|
Жир: 64,49г | Белк: 64,41г | Углев: 196,45г.
Завтрак: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bio Village Graines de Sésame , Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Prozis Purée D’Amandes, Banane, Lesieur Huile Fleur de Colza, Alsa Levure Chimique, Top Budget Compote , Oeuf, Francine Farine D’Épeautre , Pure Via Stevia , Envia Lait d'amande, Dolce Gusto Lungo. Обед: Lidl Sirop d’agave Bio, Belbake Noix de Coco Râpée , Ananas, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Belle France Jambon Serrano, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Nature Miel Liquide , Natural Happiness Noix de Pécan, Poires, Saveurs de Nos Régions Roquefort , Marque Repère Mâche. Ужин: Bjorg Bouillon Cube Légumes, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Soja Cuisine Semi-Épais , Saint Eloi Épinards en Branches, Oignons, Carottes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Перекус/Другое: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Bio Village Galettes de Riz Chocolat au Lait. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ophéliek13-Изменение Веса
|
