DanieleFFRaic- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя DanieleFFRaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1415 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 148,71г | Углев: 106,24г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Abacate, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Обед: Queijo Mozzarella, Cacau Show Trufa 85%, Arroz Parboilizado Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. Ужин: Marilan Magic Toast Light, Davaca Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana da Terra, Davaca Requeijão Cremoso Light, Marilan Lev Magic Toast . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleFFRaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleFFRaic- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

DanieleFFRaic-Изменение Веса