Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
18 фев 22
SaintViper- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
2259 ккал
Жир: 86,91г | Белк: 91,05г | Углев: 245,19г.
Завтрак:
Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anthony's Organic Pumpkin Seeds.
Обед:
Dynasty Saifun Noodles, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Meat Loaf.
Ужин:
Baked or Broiled Cod.
Перекус/Другое:
David Seeds Pumpkin Seeds, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Member's Mark Milk Chocolate Covered Raisins, Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Jameson Irish Whiskey, Triscuit Crackers Original, Triscuit Crackers Original.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю