SaintViper- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

112,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

2259 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 91,05г | Углев: 245,19г. Завтрак: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anthony's Organic Pumpkin Seeds. Обед: Dynasty Saifun Noodles, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Meat Loaf. Ужин: Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: David Seeds Pumpkin Seeds, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Member's Mark Milk Chocolate Covered Raisins, Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Jameson Irish Whiskey, Triscuit Crackers Original, Triscuit Crackers Original. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса