mials11- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1151 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 62,41г | Углев: 134,44г. Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. Ужин: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Champagne, Chocolate, Coles Salted Cashews, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса