Nan0223- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Nan0223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1396 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 99,23г | Углев: 170,20г. Завтрак: Splenda French Vanilla Creamer, Coffee, Trader Joe's 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas , Vermont Maid Sugar Free Syrup, Protein Pancakes. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lindsay Large Black Olives, Splenda French Vanilla Creamer, Decaffeinated Coffee, Cinnamon , Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Romaine Lettuce, Mayonnaise , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Triscuit Crackers Original, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Japanese Tea Cookie, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nan0223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nan0223- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Nan0223-Изменение Веса