Gono4ka- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

608 ккал

Жир: 13,67г | Белк: 15,08г | Углев: 97,30г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Обед: Сыр Российский, Чудо Йогурт, Кофе с Сахаром. Ужин: Русский Дар Квас, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса