$elfMotivator- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя $elfMotivator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1008 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 67,81г | Углев: 116,59г. Завтрак: Egg, Skotidakis Feta Cheese, Egg White , Tomatoes, Sweet or Dark Chocolate, President's Choice Frozen Cranberries, Egg White, Dairyland 2% Cottage Cheese, White Rice, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Egg, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Onions , Compliments Extra Lean Ground Chicken, Zucchini, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: No Name Frozen Mixed Berries, President's Choice Frozen Mango Chunks, MC Dairy Kefir 3.25%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$elfMotivator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$elfMotivator- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

$elfMotivator-Изменение Веса