thiagosantosts7- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

3352 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 182,19г | Углев: 438,97г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса