ambrosioleh- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1075 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 67,24г | Углев: 86,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . Обед: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Branco, Tomates, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса