robertalarissaf- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя robertalarissaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1676 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 121,56г | Углев: 170,37г. Завтрак: Acém Cozido, Vitarella Sequilhos, Mamão, Ovo Mexido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Перекус/Другое: Pão Doce, Pão Francês, Ovo Frito, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertalarissaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertalarissaf- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

robertalarissaf-Изменение Веса