Monique.jap =)- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1065 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 77,90г | Углев: 21,34г. Завтрак: Now Foods Eritritol, Abacate, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Cebolinha Verde, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Ovo Frito. Обед: Pernil Assado, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Prezunic Mostarde Gourmet, Semente de Abóbora, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Frutos da Terra Gergelim Preto, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса