mohamed erko- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1629 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 70,30г | Углев: 200,68г. Обед: Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Suntat Beyaz Peynir, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Tomates. Ужин: Fiorini Ravioli au Bœuf, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Aile de Poulet. Перекус/Другое: Pomme, Clémentines. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 1 - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса