keto_danny- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na volgende week maar serieus mijn calorieën naar beneden zetten.
Ik wil weer onder de 63 kilo komen, dat lukt zo dus niet 😏

64,5 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

2119 ккал

Жир: 150,17г | Белк: 119,73г | Углев: 59,32г. Обед: Pit&Pit Amandelmeel, AH Gezouten Pinda's, Body & Fit Crunchy Peanut Butter, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Ei. Ужин: AH Barista Kokos Soja, Nevo Groene Paprika Gekookt, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Sour Cream . Перекус/Другое: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Croky Bolognese Chips. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Jou volgend moet dat wel gaan lukken. sterkte en succes 🤞💜

18 фев 22 написано членом: claudet57

niet verder dan hoor straks waai je weg😆☺ zeiden ze vroeger tegen mij dat ik af bleef vallen. Het was ook nooit goed ppfff.

18 фев 22 написано членом: brigensam

Ik ben aangekomen, dus blijf niet afvallen hoor. Ik wil gewoon weer terug naar de 62 a 63 kilo. Voordat het verder uit de hand loopt

18 фев 22 написано членом: keto_danny

😊💪

18 фев 22 написано членом: brigensam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса