Kuzya2807- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1525 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 122,18г | Углев: 191,00г. Завтрак: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Перекресток Авокадо , Яичный Белок. Обед: Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Ужин: Каждый День Таранка с Перцем, Крекеры, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Rainbow Джем Яблочный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Крекеры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса