vaniamvargas- Журнал, 18 фев 22

E a perda de peso vai devagarinho e constante. Sinceramente o que eu como eu adoro! Ontem jantei berinjela assada a bolonhesa com requeijão e queijo! Depois que comecei a fazer a cetogênica eu me sacio com bem menos comida! Comi só um pouco disso e já deu!
Fazer dieta de verdade foi a partir do dia 26/01. Hoje tem 25 dias e ver os resultados me anima bastante a continuar: 5,9 kg que não vou deixar voltar mais!

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 14,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.