Chessire- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

88,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1147 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 101,13г | Углев: 127,92г. Завтрак: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Обед: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce, Spinach , Grape Tomatoes, 14" Cheese Pizza . Ужин: No Name Mixed Vegetables, No Name Canned Mushrooms , Green String Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bananas , Publix Fudge Bar. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Treadmill - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса