Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
18 фев 22
Sir Jeffers- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
1067 ккал
Жир: 74,93г | Белк: 68,73г | Углев: 30,59г.
Завтрак:
All Gold Tomato Sauce, Scrambled Egg .
Обед:
Woolworths Gem Squash, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
All Gold Tomato Sauce, Woolworths Lamb Boerewors.
Перекус/Другое:
Almond Milk, Coffee, Fruit Salad, Walnuts, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю