Sir Jeffers- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

98,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1067 ккал

Жир: 74,93г | Белк: 68,73г | Углев: 30,59г. Завтрак: All Gold Tomato Sauce, Scrambled Egg . Обед: Woolworths Gem Squash, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Lamb Boerewors. Перекус/Другое: Almond Milk, Coffee, Fruit Salad, Walnuts, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса