beatagata- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1844 ккал

Жир: 73,54г | Белк: 75,92г | Углев: 219,09г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые. Обед: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Ужин: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Перекус/Другое: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Фишка Сухарики Сметана и Лук. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса