Jaxanne777- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Jaxanne777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1782 ккал

Жир: 139,63г | Белк: 89,27г | Углев: 37,20г. Обед: Chicken Drumstick Meat and Skin , Low Carb Cheesecake. Ужин: Low Carb Cheesecake, Clover Cheddar Cheese, First Choice Long Life Cream, Chicken Dark Meat (Roasted, Cooked), Truly Good Pumpkin Noodles. Перекус/Другое: Woolworths Salami Sticks, Oil Popped White Popcorn, Chocwell Peanut Butter - Zero Milk (with Whey Protein). подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxanne777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxanne777- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jaxanne777-Изменение Веса