mariefill1- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя mariefill1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

2628 ккал

Жир: 154,46г | Белк: 67,54г | Углев: 240,54г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко Домашнее, Рулет с Творогом и Клубникой 17.02.22(Петровское), Рулет с Изюмом и Грецкими Орехами. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Домашнее, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Русское Море Сельдь, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Авокадо. Ужин: Красная Цена Горчица Острая, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Победа Шоколад Горький 72%. Перекус/Другое: KDV Конфеты Шантарель, Конти Золотая Лилия, Славянка Конфета Золотой Степ. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariefill1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariefill1- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

mariefill1-Изменение Веса