siempre aprendiendo- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1390 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 111,00г | Углев: 118,07г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Digestive Avena. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Spaguetti, Pan Blanco. Ужин: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Pan. Перекус/Другое: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Buen fin de semana, Jose!

18 фев 22 написано членом: SieteTresEva

Igualmente José 🥰

18 фев 22 написано членом: marmag1

Disfruta!!

18 фев 22 написано членом: JCRSA

Buen finde SA 😘

18 фев 22 написано членом: virgisalas5

igualmenteee

18 фев 22 написано членом: lebula

Oleee!!! Igualmente 👍

18 фев 22 написано членом: jordibuseros

igualmente y siiiii este finde es finde de verdad, que libroooo!!!

18 фев 22 написано членом: Nativi81

igualmente! Gracias =)

18 фев 22 написано членом: MeryMariaMery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса