ann.shats- Журнал, 18 фев 22

Вес утром 94.2кг. Выпила кофе без сахара и собираюсь на работу.
Сегодня сутках, поэтому держать себя в руках будет легче, на работе не еды😌 если, конечно, никто не принесёт тортик😂
Но, даже если и принесёт, меня это не касается. Нельзя отступать с намеченной цели:)
Самочувствие сегодня чуть лучше, чем вчера, посмотрим, как будет к вечеру.
Очень радуюсь, что моя директриса в отпуске и не спалит моих очередных попыток😂 иначе бы, наверное, уже шею свернула😁

94,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг.    Еще предстоит сделать: 54,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

87 ккал

Жир: 0,05г | Белк: 0,56г | Углев: 22,13г.   Завтрак: Кофе. Обед: Чай с Сахаром. Ужин: Кофе с Сахаром. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...