Silver◇- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

2416 ккал

Жир: 119,80г | Белк: 98,14г | Углев: 235,48г. Завтрак: Putka Chleb Gruboziarnisty, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Krasnystaw Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Обед: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Kapitan Navi Śledzie po Kołobrzesku, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Ужин: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

i znów niebieskie wdzianko 😄👍

18 фев 22 написано членом: Blue81*

Dziękuję 🙂

18 фев 22 написано членом: Silver◇

blue, możnaby powiedzieć: blue 😉

18 фев 22 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса