photoliya- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя photoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1353 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 104,21г | Углев: 136,37г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Нектарин, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Обед: Океан Вкуса Креветки Очищенные , Перекресток Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ARO Миндаль Жареный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ucandy Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индейка Отварная, Замороженная Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

photoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

photoliya- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

photoliya-Изменение Веса