desireewalters- Журнал, 14 апр 11

Параметры Пользователя desireewalters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2011

123,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2011:

1377 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 68,20г | Углев: 167,56г. Завтрак: trim plan. Обед: Turkey Bacon Club Sandwich. Ужин: hamburger bun, Reduced Fat Greek Salad, the burger. Перекус/Другое: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve). подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

down 4.8 so that makes up for last weeks gain :)

14 апр 11 написано членом: desireewalters


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desireewalters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desireewalters- Журнал, 14 апр 11

Оставить свой Комментарий

desireewalters-Изменение Веса